サプリメント基礎知識〜サプリメントＱ＆Ａ〜
Ｑ：サプリメントはいつ摂るのがいいの？
Ａ：
サプリメントは医薬品ではなく食品ですので、基本的にはいつ摂っても問題はありませんが、消化吸収しやすいという観点からいうと「食後」がもっとも最適だと思われます。
Ｑ：お茶やジュースでと摂っても大丈夫ですか？
Ａ：
サプリメントは医薬品ではありませんが、念のため「ぬるま湯」か「お水」で摂ることをオススメします。
Ｑ：薬を服用中ですが、サプリメントを一緒に摂っても大丈夫ですか？
Ａ：
食品ですので基本的には問題ありませんが、併用を避けないとけないものもありますので掛かりつけの医師に相談されたほうが良いかと思います。
Ｑ：複数のサプリメントを同時に摂っても大丈夫ですか？
Ａ：
基本的にご自身の目的にあった好きな組み合わせで飲んでいただいてかまいませんが、併用を避けないといけないものもありますので、商品の注意書きをよくご確認のうえ摂ってください。